Elle est prête, elle est adorable… mais il lui manque encore un nom.
👉 Scannez le QR code et choisissez celui qui vous plaît le plus.
🗳️ Votre vote compte vraiment : c’est toute la communauté du Club Vosgien Strasbourg qui décidera ensemble.
Merci pour votre participation et votre enthousiasme, toujours au rendez‑vous.
💚 À vos votes… et à très bientôt sur les sentiers !
Vote : Choisissons ensemble le nom de notre mascotte ! – Remplir le formulaire
Bonjour à tous, nous relayons ce message de la Fédération du Club Vosgien. Faites attention à vous et adoptez les bonnes pratiques
Chers membres du Club Vosgien,
Alors que le soleil s’installe durablement dans notre belle région, il est important d’adapter nos habitudes afin de continuer à profiter des sentiers en toute sécurité. Pour préserver votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence. Avant de chausser vos chaussures de randonnée, prenez quelques instants pour découvrir nos recommandations essentielles afin de faire face aux fortes chaleurs et de profiter pleinement de vos sorties en pleine nature.
• Maux de tête, vertiges, fatigue inhabituelle ? Ce sont peut-être les premiers signes d’un coup de chaleur.
• Faites des pauses à l’ombre, rafraîchissez-vous régulièrement.
Le saviez-vous ?
Un document récapitulatif est joint à ce mail pour vous rappeler les bons comportements à adopter en cas de canicule : hydratation, aération, vigilance… Soyons tous attentifs, notamment envers les plus fragiles !
Pour aller plus loin, consultez également les conseils de l’ARS Grand Est :
https://www.grand-est.ars.sante.fr/canicule-fortes-chaleurs-adoptez-les-bons-reflexes
Bel été à toutes et à tous, et belles randonnées sur nos sentiers !
La Fédération du Club Vosgien
Info du CV Sélestat-HK
Dans le cadre des travaux de réhabilitation du bastion de l’étoile du château du Haut-Koenigsbourg, nous sommes contraint de fermer l’extrémité nord d’un des chemins de randonnés (voir zone en rouge ci-dessous). Il ne saura plus possible de faire la boucle du château à pied via les chemin de randonnée.
Cette fermeture interviendra à compter du 17 mars 2025. Le CV Sélestat-HK n’est pas en mesure pour le moment de vous donner une indication de durée, mais cette situation risque de perdurer plusieurs mois.
| Pas une randonnée sans que les pratiquants de ce sport ne comparent leur équipement.
Il faut être bien chaussé pour aller sur les sentiers de montagne, avoir une tenue légère et tout-temps pour être à l’aise. Certains parlent des trois couches de vêtements que l’on enlève ou rajoute au gré de la météo. Il faut aussi un bon sac pour ne pas se faire mal au dos et savoir bien le remplir pour garder son équilibre en marchant. Les bâtons sont optionnels, mais ils aident bien à soulager les jambes dans les descentes et le dos dans les montées. Ils sont indispensables lorsqu’on part pour une marche nordique. Vient la discussion sur le contenu de la petite trousse de secours. Elle doit contenir nos médicaments personnels (à ne partager avec personne d’autres, sauf si nous sommes médecins et que nous soyons autorisé à faire une prescription), un peu de paracétamol (cela ne fait jamais de mal), du sucre (toujours bon quand on à un coup de mou), des pansements pour les petits bobos et les ampoules, quelques produits répulsifs pour les insectes ou la protection solaire éventuellement, … Plus rarement le sujet de la signalétique est abordé. Et pourtant, être visible, se signaler ou se faire entendre est parfois tout aussi indispensable qu’une bonne paire de chaussures. C’est dans les moments de stress qu’on se rend compte de l’utilité de certains objets. Une simple couverture de survie tient chaud et permet aussi d’être vu de loin avec son côté brillant. Une lampe frontale permet de voir et aussi d’être vu la nuit, des vêtements de couleurs aident les secours à vous identifier. Et le sifflet, me direz-vous? Et bien, le sifflet, il permet d’être entendu de loin même quand on ne vous voie pas (dans la brume, sous le couvert végétal, …). |
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| Alors, auriez-vous pensé à emporter un sifflet avec vous quand vous partez en randonnée? Peut-être pas. Mais plus maintenant. Cela n’alourdira pas votre sac et vous le trouverez très probablement utile un jour ou l’autre. |
Afin de développeur les activités de plein air sur le thème de la marche nordique, le Club Vosgien recherche des bénévoles pour étoffer son équipe d’animateurs. La formation est assurée par le club.
Volontaires, membres ou futurs membres, nous vous invitons à vous signaler à la permanence du Club Vosgien et à y laisser vos coordonnées. Notre responsable des sorties reprendra contact avec vous.
